위축성 위염 증상 원인 치료방법 알아봐요

위축성 위염 증상 원인 치료방법 알아봐요 위축성 위염 증상 원인 치료방법 등 위축성 위염에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다.

위축성 위염은 만성적인 위염 중에서도 위의 점막과 주변 조직이 손상되어 있는 상태를 말합니다. 위축성 위염은 주로 나이가 들어갈수록 발생 확률이 높아지며, 급성 위염의 반복적인 발생과 약물 남용 등이 원인이 될 수 있습니다.

위축성 위염 정보

 

위축성 위염이란?

위축성 위염이란 위의 점막이 만성 염증으로 얇아진 상태를 말합니다. 위점막이 위축되어 위산 분비가 감소하게 됩니다. 위축성 위염은 헬리코박터 파일로리균 감염이나 자가면역 반응, 약물, 알코올 등의 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 위축성 위염은 특별한 증상을 유발하지 않는 경우가 많으며 내시경검사에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 만성위염의 한 형태로, 장기적으로 관리되지 않으면 위암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

위축성 위염 증상

위축성 위염의 증상은 무엇일까요? 다음과 같은 4가지 증상을 주의해야 합니다.

1. 소화불량
위축성 위염은 위의 점막이 손상되어 음식물을 제대로 소화하지 못하게 됩니다. 따라서 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다. 소화불량 증상에는 상복부 동통, 식후 심와부의 그득함, 복부 팽만감, 조기 팽만감, 구역, 속 쓰림 등이 있습니다. 특히 기름기가 많거나 조미료를 많이 넣은 음식을 먹으면 더욱 심해질 수 있습니다.

2. 체중 감소
위축성 위염은 위산 분비가 감소하면서 영양소의 흡수가 잘 되지 않게 됩니다. 이로 인해 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 체중 감소는 단순히 다이어트의 결과가 아니라 질병의 징후일 수 있으므로 주의해야 합니다.

3. 빈혈
위축성 위염은 비타민 B12의 흡수를 방해하게 됩니다. 비타민 B12는 혈액을 만드는 데 필요한 영양소입니다. 따라서 비타민 B12 결핍이 발생하면 빈혈이 생길 수 있습니다. 빈혈은 피로, 희미함, 호흡곤란, 심계항진 등의 증상을 유발합니다.

4. 구강염
위축성 위염은 구강 내에 있는 세균의 균형을 깨뜨리게 됩니다. 이로 인해 구강염이 발생할 수 있습니다. 구강염은 입안에 염증이 생기는 상태로, 구내염, 치은염, 구취 등의 증상을 유발합니다.

 

위축성 위염 원인

위축성 위염의 가장 중요한 원인은 헬리코박터 파일로리균의 감염입니다. 헬리코박터 파일로리균은 우리나라 성인의 60%가 보유하고 있는데, 헬리코박터균의 증식 속도는 느리지만 움직임은 빨라 위의 염증을 유발하여 위벽을 손상시킵니다. 헬리코박터균 감염은 일반적으로 어린 시절에 발생하며, 대부분 증상이 없거나 경미한 증상만 나타납니다. 그러나 일부 사람들은 헬리코박터균 감염으로 인해 만성 표재성 위염, 만성 위축성 위염, 화생성 위염 등의 진행적인 변화를 겪게 됩니다.

위축성 위염의 또 다른 원인은 자가면역 반응입니다. 이는 면역 체계가 자신의 몸을 공격하는 상황을 말합니다. 자가면역 화생 위축성 위염이라고도 부르는 이 형태의 위축성 위염에서는 항체가 위벽을 공격하여 세포를 파괴하고, 염증을 일으킵니다. 이러한 항체는 주로 위산을 생성하는 패리에탈 세포에 대해 생성됩니다. 따라서 이 형태의 위축성 위염에서는 **위산 분비가 저하**되고, 비타민 B12를 흡수하는 내인자도 감소합니다.

 

위축성 위염 치료방법

위축성 위염 치료방법은 다음과 같습니다.

1. 제균치료: 헬리코박터 파일로리균의 감염이 확인된 경우에는 항생제와 위산 분비 억제제를 병용하여 균을 제거하고 염증을 완화합니다. 제균치료는 보통 2주 정도 소요되며, 치료 후에는 재감염을 방지하기 위해 위생적인 식사와 생활습관을 유지해야 합니다.

2. 생활습관 개선: 스트레스를 줄이고 규칙적인 식사와 운동을 하는 것이 좋습니다. 과식과 과음을 피하고 자극적이거나 기름진 음식은 삼가야 합니다. 또한 수분 섭취도 중요합니다. 수분은 위의 점막을 부드럽게 해주고 세균에 대한 저항력을 높여주는 역할을 합니다. 따라서 하루에 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물 외에도 우유, 녹차, 율무차 등의 음료도 좋습니다.

3. 영양제 복용: 위축성 위염은 비타민 B12와 철분의 흡수를 방해할 수 있으므로 이러한 영양소의 결핍을 막기 위해 영양제를 복용할 수 있습니다. 또한 헬리코박터 파일로리균의 증식을 억제하는 영양제도 있으니 참고하시기 바랍니다.

위염에 좋은 음식

위염에 좋은 음식
- 양배추: 양배추는 비타민U라고 불리는 메틸메티오닌이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분은 위점막을 보호하고 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 양배추를 그대로 먹거나 즙을 짜서 마시면 좋습니다  .
- 감자: 감자는 알칼리성 음식으로 위산을 중화시켜주고, 효소와 비타민C가 소화를 돕습니다. 감자는 부드럽게 조리해서 먹거나 감자즙을 마시면 좋습니다.
- 달걀찜: 달걀찜은 단백질 함량이 높고 소화가 쉽습니다. 달걀찜은 기름기가 없고 부드러운 식감으로 위에 부담이 적습니다.
- 브로콜리 수프: 브로콜리 수프는 항산화 성분이 풍부한 채소로 끓인 수프입니다. 브로콜리에는 헬리코박터 파일로리균을 억제하는 성분이 들어있습니다. 브로콜리 수프는 영양소를 잘 간직하고 있으며, 부드러운 식감으로 소화가 잘됩니다.
- 닭죽: 닭죽은 껍질을 제거한 살코기로 만든 죽입니다. 닭고기는 단백질과 비타민B가 풍부하며, 죽은 소화가 잘되는 음식입니다. 닭죽은 위를 따뜻하게 해주고 영양소를 공급해줍니다.

위염에 나쁜 음식
- 카페인이 든 음료: 카페인이 든 음료는 위산 분비를 자극하고, 위점막을 자극합니다. 커피, 홍차, 초콜릿 등에 카페인이 들어있습니다. 카페인이 든 음료는 위염을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다 .
- 탄산음료: 탄산음료는 탄산가스가 위를 부풀리고, 인공색소와 첨가물이 위점막을 자극합니다. 탄산음료는 위염 증상을 더 심하게 만들 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다 .
- 매운 음식: 매운 음식은 위에 강한 자극을 줍니다. 고추, 고춧가루, 겨자, 와사비 등에 매운 성분이 들어있습니다. 매운 음식은 위점막을 손상시키고, 염증을 증가시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다  .
- 기름진 음식: 기름진 음식은 지방 함량이 높아서 소화가 어렵습니다. 튀긴 음식, 소시지, 베이컨, 햄 등에 기름기가 많습니다. 기름진 음식은 위에 부담을 주고, 위산 분비를 증가시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다  .
- 산 함량이 많은 음식: 산 함량이 많은 음식은 위산과 반응하여 위에 자극을 줍니다. 오렌지, 자몽, 토마토 등에 산성 성분이 들어있습니다. 산 함량이 많은 음식은 위염 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다 .

 

이상으로 위축성 위염에 관한 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.